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乱弹吉他对手指的伤害以及手指的保护注意事项
作者：佚名
来源：歌谱收藏站
更新日期：2012-4-14
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说的疲劳对肌肉对韧带，肌腱的牵拉不均，导致运指用力不平衡，也会对关节造成很大伤害！这 会使关节腔病变扩大，关节过于松动。这是造就手指变形的前奏！相信不少人因为手指受伤而失
去享受音乐的机会大都因为手指变形严重（甚至很容易脱位）。希望大家值得注意！
应该快写完了（请耐心一点！没这点耐心，那你就永远都不能学好吉他！），该总结总结了： 务必注意以下几点：
1：初学者每天的练习不宜过长（具体的时间由你对手指的感觉决定）。好象是废话~~
2：别人说的练习前手泡一下温水，不能太长。把手晾干后应要等指尖稍微有点硬度后再练习 （水分干掉差不多后）；
3：不要让你的手指过多的接触到碱性或酸性的东东（如：洗衣粉等）；
4：开始先进行足够的基本功练习。技巧性的东东（特别是推弦应放在其他技巧熟练，手指承受 力增强后练！另一方面可以延长一把吉他的寿命，因为推弦是最伤吉他的技巧，特别是你还不
会”推“的时候！）
5：不要好高务远！一定要先完成最基本的东西！很多大师们都说过，一段复杂，运用各种技巧 的乐曲都是由各种基本的东西组成的，要想弹好他，就必须能熟练的运用各种基本的~~~~（如音
阶等）；
6：有时候经过一段时间的练习后要适当的把吉他放另一边，用脑子想一下，你所学过的每一 点，然后在脑海里反复的演练他们。遇到不懂的问题一定要弄明白后再作决定！顺便在想象一下
有一天当你成为大师的时候那种自豪和在舞台表演时观众的为你而之疯狂。会使你更有信心去学 好她吗？
有时候当你弹她觉得不顺手时就应该放开放开她，也许过一段时间后你再从新拿起的时候会发现 你进步很快（这是因为人的手指在一段时间疲劳后又得到休息的原因所致，还有和大脑也有关
系：给你的大脑一段把新学的东西”整理“和”储藏“的时间！）还有所谓的“高原反映”：这 是因为大脑天生有一种“储存过满“”排斥新的东西”的缘故。你只有有针对性的加强练习，才
能消灭这种反映！
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