是一回事。
    “自动化”，是说仿佛不必“开动”，自己就动作起来（实际上还是有所“开动”，只是不必特意）。
    下意识，是说仿佛是不必注意，手自己就动作起来（实际上还是有所注意，只是不必特意）。